抜釘後１年と１ヶ月位になりました。
９ヶ月前から足首の状態はほぼ変わってませんが、これはリハビリを真面目にやってない証拠です。
でも、横断歩道を走っても、足が痛くならないようになったので、良かったです。
毎日、色々あって、心乱されることもありますが、実際に自分の生活を乱されるようなことではなく、神様に感謝して生きていきたいと思います。
実は、酒飲みの私は、色々沸きあがる負の感情をごまかすために毎日（浴びるように？）チューハイなどを飲んでいました。診断は受けていませんが、アルコール依存症です。
先週、突然、逆流性食道炎の症状だと思いますが、まるでひどい風邪をひいたような声と鼻咽喉の症状となったので、このままでは声が出なくなると確信し、ここ１週間アルコールを飲んでません。
それでも大丈夫。負の感情は放置しておけば良い。まだのどに痰がからみ、咳が出るので、治るまではアルコールの力を借りず、静かに生きていきます。
