10/24（火）晴れ
杖歩行 バス乗車 リハビリ 階段昇降 職場 地下鉄乗車 と、盛りだくさんの日
午前は図書館とケーキ屋さんに行く。図書館は建物の前に階段とスロープがあるのだが、気がつかないうちに階段で上りきっていた。たった三段であるが考え事しながら無意識に上っていた。今までは一歩ずつ２足１段で上がっていたのに、もう普通に歩けるような気持ちになっているようだ。歩行時間を計ってみると通常の２倍かかっているが、歩くのが随分速くなった。
午後はリハビリ通院と職場へ、初めて一人でバスに乗って行った。バス停まで徒歩２０分。バスに乗ったらシルバーシートと階段を上る後ろの方の席が空いていて、すぐ発車してしまったので一旦シルバーシートに座ったが、３停留所くらいあとで高齢者が数人乗ってきたので後ろの席に移動しようとしたら、６０歳代と思しき女性がシルバーシートでない席を譲って下さり、ご自分は後ろの方の席に移動された。有難いことである。私が杖でよろよろしていたのであろう。
リハビリでは毎度の痛いマッサージ。足首の曲がり具合や正座がどのくらいできるか、歩き方はどうか、爪先立ち、片足立ちの具合をみてくださったあと、階段の上り下りを練習した。上りは一足一段で普通に歩けるが下りは二足一段でしか歩けないが、特に問題ないようで修正点はなかった。リハビリが順調に進んでいるので、少し間隔を開けましょうということで、次回は１１日後の１１月４日になった。リハビリの前にリハビリについての診察を受けて下さいといわれた。
またバスに乗って職場に行く。午前中にケーキ屋さんで買ったお菓子を持って行った。突然２ヶ月も休んで、きっと皆忙しかっただろうと思って感謝の気持ちをこめて。
まずは怪我の経緯や現状を説明し復帰をどうするか相談した。上司のかたから、すぐに毎日フルタイムでは大変だから、まずは明後日出勤して、様子で次の日も出勤するか考えたら良いと。有給は使い切っているので欠勤になるが、欠勤日は健保のほうから傷病給付金（日割り給料の三分の二）が出るから、始めのうちは無理せず週に３日出勤でもいいのではないかとの優しいお言葉。職場の皆さんは変わらず、最近のトピックを話してくれたりした。
帰りは地下鉄で、普通の通勤経路で帰った。さすがに疲れて歩いてる途中で内くるぶしが痛くなったがなんとか乗り切って、食品スーパーに寄って、復帰決定お祝いに缶チューハイを買った。帰宅して、しみじみ飲んだ。
それから普通に夕食を作っている最中に夫が帰宅。普通の日々が始まった感じがした。
午前に自宅用に買ったケーキを、その後帰宅した娘と３人で食べた。とても美味しかった。
明日は一日ゆっくりして明後日の職場復帰に備えようと思った。
