右足首脱臼骨折日記（2018/01/02 術後130日）

1/2(火)　晴れ　

今日は「歩く」以外のリハビリメニューをすべて行った後、三線の練習をした。

正座で30分位三線を弾いて歌った。足が腫れてしまったが大丈夫。
1月14日の演奏会は出られると思った。

リハビリメニューであるが、PTの先生から教えていただいたものに加えて、ダンベルで腕を鍛えるのと、腹筋を鍛えるのをやっている。

しかし、昨日食べ過ぎて正月太りしそうである。